女性人流后多久来月经

　　女性人流后不来月经是常见的一种流产后后遗症，人流后多久可以来月经是根据女性的个人怀孕日数和个人的体质来决定的。在医学上，女性在人流术后，卵巢要在22日左右恢复排卵功能，人流一个月可能会来月经。但是由于每个女性怀孕日数不同，人流对子宫内膜的损伤不同，个人身体健康状况不同，来月经的时间久不一定。所以经常出现一些女性在人流一个月或几个月都还不来月经的现象，有的女性还会出现月经量增加、减少、闭经和月经失调等现象，这种情况一般在人流术后几个月就会改变。

　　女性在人流手术后23个月内月经不规律，是属于正常现象，建议女性在人流手术后一个月内不要有性行为，术后要注意做好避孕措施，术后至少半年不能怀孕，因为女性人流后子宫内膜要恢复正常至少要等半年时间，如果在这段时间怀孕，子宫内膜还没有完全恢复好，很容易导致自然流产，影响之后的生育问题。

　　女性人流后注意饮食调整

　　1.人流后半个月内,应多补充蛋白质，每日的量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉，瘦猪肉，蛋类，奶类和豆类，豆类制品等。

　　2.由于人流后身体较虚弱，常常容易出汗，补充水分的时候建议少量多次，流汗较多排出水溶性维生素，尤其是维生素C，维生素B1，维生素B2，因此，应多吃写新鲜的水果蔬菜。这也可以预防便秘。

　　3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。月经紊乱的女性，不要食用刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品都能刺激性器官充血，增加月经量。也不要食用螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　女性在人流手术后，先要做的及时多吃有利于身体健康恢复的食物，调理好身体，避免出现术后后遗症。女性在出现人流手术后月经不来的现象时，不要惊慌，有些情况是属于正常的，如果实在不放心，可以到医院检查，找医生答疑解惑，不要乱用药物。lj