人流手术后的恢复方法是什么？

　　很多女性朋友在进行了人流手术后都不怎么注意术后护理及术后恢复，这很容易导致术后并发症的发生。其实流产应该和生产一样被重视起来，两者对于女性身体的伤害都是挺大的。所以，流产后的恢复一定要受到重视。那么，流产后都有哪些注意事项呢?

　　一、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　三、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

　　四、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

　　【温馨提示】以上就是有关“人流手术后的保养方式”的相关内容，相信看过之后大家都有了一定的了解。希望以上这些文字对大家能够有所帮助。医生建议女性在流产后要注意休息、保暖，不要食用辛辣之类的刺激性的食物。流产一个月之内要禁止同房。多多注意个人卫生，比如勤换内裤，勤洗外阴等。祝女性朋友都能拥有一个健康的人生。lj