人流后怎么做好保养措施

　   成都哪家人流好？随着人们一些传统观念的转变，未婚先育早已没有什么好稀奇的了，人工流产的人群越来越低龄化，人流正在危害无数年轻女性的身体健康。而人流后的注意事项却是对于女性来说至关重要的，科学合理的术后保养能够促使我们的身体更好地恢复，那么，具体的人流知识有哪些呢?

　　人流后的保养知识如下：

　　一、防止再次怀孕。有许多女性认为，流产之后是很安全的，反正已经流产，不如再过把瘾，常常在流产之后不久进行性生活，结果又发生怀孕的现象，给身体造成更大的伤害，这样的情况在现实生活中的比较常见的，有的女孩流产不久再次流产，或者一年之内反复流产，几乎成了流产“专业户”，实在是令人担忧的事情。

　　二、确保身体康复。人流术后应卧床休息23天的时间，至少不可过于剧烈活动，不可受凉，不宜吃生冷、刺激的食物，不宜生气、劳累，但在现实生活中，一些未婚流产者常常不把流产当作一回事，我行我素，结果使身体遭受很大伤害，甚至影响以后生育。实际上，在人流后半月内不要从事重体力劳动，更不能下冷水劳动。流产后应该适当增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术之后，适当增加营养，多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　三、注重生殖健康。流产之后要注意外阴清洁，严禁违例性交。流产之后有一个康复的过程，术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也需要修复，一般需要一个月的时间。如果不听从大夫的嘱咐，流产后不注意保持外阴部的清洁卫生，或过早再次进行性生活，很容易给女性生殖系统造成更大的伤害。在流产之后，全身以及局部的生殖器官对病原微生物的抵抗力下降，很容易发生子宫乃至输卵管等部位的感染，不能不引起高度重视。流产之后所用的卫生巾等用品要清洁卫生，内裤要勤洗勤晒勤换，术后半月之内不可坐浴，以免被污染的水进入阴道，发生感染。人流术后过早性交，很容易发生子宫内膜炎、盆腔炎，很容易导致继发不孕。

　　四、观察出血情况。人流术后阴道流血一般在一周之内，如果流血超过一周以上，而且量多、下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。这些症状往往是流产异常、发生感染等表现，应该引起高度注意，及时到流产的医院诊治，以防发生意外，给虚弱的身体带来更大的伤害。

　　【温馨提示】人流后的保养就介绍到这里，医生提示，请您在选择人流前一定要认识到无论哪一种都会或多或少对身体产生危险和伤害，然后理智选择自己能接受的、相对适宜的方法。如果您还有不明白的地方可以点击在线咨询，九龙医院的将为您做出详细解答!gy